Las enfermedades crónicas son asunto de familia 

¿Qué es una enfermedad crónica? En esencia, la que dura mucho tiempo. La alteración en la salud que no se remedia con una intervención quirúrgica simple ni con un tratamiento médico breve.  El hecho de que una enfermedad crónica nos acompañe a lo largo de nuestra vida, forma parte también de la vida de nuestras familias y […]

Cómo superar el síndrome postvacacional

Podemos definir el síndrome postvacacional (también conocido como estrés o depresión postvacacional) como una reacción psicológica al tener que volver a adaptarnos a nuestras actividades cotidianas tras un período de descanso. El síndrome postvacacional afecta alrededor del 38% de la población y aparece con mayor frecuencia después de las vacaciones de verano que suelen ser […]

Lo ideal y lo posible en el manejo de la diabetes

Como persona que tiene diabetes desde hace más de 40 años, y por mi experiencia como profesional de la psicología en el campo de la diabetes, me gustaría plantearos dos ideas que dan título a este artículo: la idea de lo ideal y de lo posible. Cuando te dan un diagnóstico de diabetes te hablan, […]

Padres y hermanos del niño o adolescente con diabetes

La diabetes, como todas las enfermedades que podemos sufrir a lo largo de nuestra vida, y como todos los sucesos que nos ocurren, no lo hacen de forma aislada, sino que implican tanto a la persona afectada como a todo su entorno. A menudo no somos conscientes de esto, incluso cuando aparece una enfermedad de […]

La felicidad intensa por Eloy Moreno

Con permiso de su autor, Eloy Moreno, al que conoceréis de novelas como El bolígrafo de gel verde, reproducimos uno de sus Cuentos para entender el mundo, con el que Susana Sanjuán, psicóloga voluntaria de Asociación Diabetes Madrid nos invita a reflexionar sobre nuestras vivencias estos días. Una mujer llevaba mucho tiempo buscando la felicidad […]

#QuédateEnCasa: Organiza tu tiempo para estos días

Durante éste periodo de cuarentena, hay que poner los medios para poder llevarlo de la mejor manera posible y para ello es fundamental establecer en casa normas, horarios y rutinas.  Es importante que nos fijemos objetivos del día a día, a corto plazo. Para ello, puede ayudarnos dividir las actividades de entre semana y del […]

Estrés, ansiedad y diabetes

Cuando se habla de los pilares para lograr un buen manejo de la diabetes, habitualmente nos encontramos con que se refieren a la alimentación, la medicación y el ejercicio. Sin embargo, aunque no mencionado, está más que demostrado que nuestras emociones y los estados emocionales afectan a dicho manejo. Cuando nos medimos la glucemia y […]

Acoso escolar y diabetes

Aunque hoy en día es un término en boca de muchos, todavía existe gran desconocimiento de lo que realmente significa, cómo se produce y sus implicaciones. Por ello haremos un breve repaso de su definición, de las implicaciones para niños y adolescentes con diabetes, llegando a comprender los mecanismos implicados, y posibles pautas a seguir. […]