Recetas por raciones · Tallarines de zanahoria y calabacín

Para este viernes os proponemos una receta de un primer plato lleno de sabor muy rico y fresquito. Nº de raciones totales de HC=5.5 Nº de raciones de HC por persona = 1.3 1 R de HC= 10 gr. INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P -4 zanahorias.(200gr) 14 1.4 0.4 2.4 -3 calabacines.(300gr) 6 […]

Recetas por raciones · Mousse de naranjas y albaricoques

Para hoy os dejamos una rica receta de postre muy fresquita y que seguro que gustará a todos vuestros invitados. Nº de raciones totales de HC=12.5 Nº de raciones de HC por persona = 2 1 R de HC= 10 gr. INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P -2 naranjas 18 1.8 0.4 1.6 -1.2 […]

Recetas por raciones · Focaccia de jamón y puerros

Nº de raciones totales de HC=26.8 Nº de raciones de HC por persona = 2.6 1 R de HC= 10 gr. Clasificación: Primer Plato INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P -350 gr de harina de fuerza 247 24.7 4.2 34.3 – 200 gr de leche 9.4 0.9 0.2 6.8 – 130 gr de aceite […]

Recetas por raciones · Roscón de Reyes

Nº de raciones totales de HC=18.5 Nº de raciones de HC por persona = 3   1 R de HC= 10 gr. INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P -40 gr azúcar 39.9 4 0 0 -La piel de 1 naranja 3 0.3 2.5 2.1 -65 gr leche 0 0 34.8 0.1 -35 gr mantequilla […]

Receta por Raciones · Crema de langostinos

Nº de raciones totales de HC=4.3 Nº de raciones de HC por persona = 1 1 R de HC= 10 gr. INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P -400 gr de langostinos crudos 0 0 3.2 97.2 -50 gr cebolla 2.7 0.2 0.1 0.6 -100 gr puerros (solo la parte blanca) 3.2 0.3 0.2 2.1 […]

Recetas por raciones · Huevos Araña

Halloween se acerca y es el momento de ver alguna receta divertida para los más peques de la casa pero siempre con un buen conteo de las raciones de hidratos de carbono. Os proponemos para hoy unos «Huevos Araña» muy fáciles de hacer. Nº de raciones totales de HC=0 Nº de raciones de HC por […]

Recetas por Raciones · Ensaladilla rusa

Con las recetas por raciones te hacemos más sencillo el conteo de hidratos de carbono para poder llevar mejor los cálculos de la insulina en personas con diabetes. Nº de raciones totales de HC=13.6 Nº de raciones de HC por persona = 3.4 1 R de HC= 10 gr. INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G […]

Recetas por raciones · Pollo a la sidra

Nº de raciones totales de HC=5.2 Nº de raciones de HC por persona = 1.3 1 R de HC= 10 gr. INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P -4 traseros de pollo. 0 0 24 98 -200 gr patatas. 40.5 4 1 2.7 -1 vaso de sidra natural. 12 1.2 0 0 -1 ramita de […]

Recetas por raciones · Copa de fresa

Nº de raciones totales de HC=19.2 Nº de raciones de HC por persona = 3.2 1 R de HC= 10 gr.   INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P -3 huevos 1.3 0.1 25.2 26.5 -1 sobre gelatina de fresa 80 8 0.1 11 -70gr azúcar 70 7 0 0 -10gr maizena 6.6 0.6 0.3 […]

Recetas por raciones · Helado de Vainilla

Para estas fechas os proponemos un postre muy rico que podrás compartir con toda la familia. Queremos que puedas disfrutar pero sabiendo lo que comes. Nº de raciones totales de HC=9.8 Nº de raciones de HC por persona = 2.45 1 R de HC=  10 gr INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P -1 vaina […]