Taller “A la buena vida”

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Educación y hábitos de vida saludable para personas con Diabetes tipo 2

Educación y hábitos de vida saludable para personas con Diabetes tipo 2 y sus familiares de la Comunidad de Madrid.

En colaboración con la Escuela Pública de Salud de la Comunidad de Madrid, la Sociedad Madrileña de Medicina de Familia y Comunitaria y el Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de la Comunidad de Madrid.

Fechas: Viernes 21 de septiembre, 19 de octubre, 16 de noviembre y 14 de diciembre.

Hora: 17:00-20:00

Lugar: Aula de la Asociación Diabetes Madrid c/ Julián Besteiro, 29 1ºC.

Objetivos:

– Conocer tu diabetes.

– Reflexionar sobre tu alimentación: qué hábitos son saludables, qué hábitos me conviene cambiar.

– Orientarte para el cambio de hábitos con educación y motivación.

– Compartir consejos y experiencias con otros asistentes.

¿Qué temas vamos a tratar?:

– Diferencias entre la Diabetes tipo 1 y la Diabetes tipo 2.

– Psicología: emociones y motivación. Familia.

– Alimentación: composición de los alimentos.

– Alimentación: Compra y cocina.

– Medicación.

– Ejercicio físico.

– Autoanálisis.

– Hipoglucemia.

– Hiperglucemia.

– Situaciones especiales: celebraciones, viajes y otras enfermedades.

– Revisiones: prevención de complicaciones.

– Control de peso.

– Calidad de vida.

Materiales incluidos. Actividad subvencionada (sin coste).

Inscripción: a través del 915706243 antes del 14 de septiembre.

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Autor entrada: Redes