Ejercicio

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diabetes_ejercicio

El ejercicio constituye otro de los elementos básicos del tratamiento de la diabetes, sobre todo de la tipo 2.
Tiene multitud de beneficios pero tampoco está exenta de riesgos. Hay que adaptar el tipo de ejercicio a la situación particular de cada individuo, su grado de control metabólico, así como a la existencia de complicaciones crónicas o agudas no controladas. Conviene realizarlo regularmente, de forma planificada.

Tablas de entrenamiento:
· Tablas de ejercicio bajo-moderado
· Tablas de ejercicio intensivo

 

 

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